Пахта с фруктами
Вымойте нектарин, отедлите от косточки плодовую мякоть и сделайте из нее пюре вместе с кожицей. Смешайте нектариновое пюре с яблочным соком, соком пахты и дробленым льняным семенем. По желанию можете добавить мед.
- нектарин
- яблочный сок - 50 мл
- пахта - 150 мл
- ложка мед - 1 чай. лож.
- дробленое льняное семя - 1 чай. лож.