Яблочно-пшеничный коктейль
Нарежте мелкими кубиками курагу. Сделайте в миксере пюре из яблочного сока, консервированных мандаринов, йогурта и проросшей пшеницы. вылейте коктейль в большой стакан и подавайте к столу.
- курага - 20 гр
- яблочный сок - 80 мл
- консервированные мандарины - 2 стол. лож.
- нежирный йогурт - 80 гр
- проросшая пшеница - 1 чай. лож.